人工呼吸方法及包扎法
(1)人工呼吸方法:
病人呼吸已停止而心脏仍在跳动,或心跳刚停止不久,如电击、溺水、勒死、中毒等情况下的急救。进行人工呼吸时,应将病人安放在温暖而且空气流通的地点,解开衣服,清除口腔内痰、泥土、血,有假牙者应取出。
A.仰卧式人工呼吸法:病人仰卧,急救者面对病人,两腿分开,跨过病人双侧大腿,跪在地上,两臂伸直,双手掌贴放在病人的肋弓下,拇指向内,其余4指向外,借急救者身体重将病人胸廓向下前方推压,持续2至3秒钟,使胸廓缩小,排出肺内气体;然后急救者上身伸直,双手松开,使病人胸廓自行扩张而吸入空气。如此反复施行,每分钟15次为宜。
B.俯卧式人工呼吸法:病人俯卧,头偏一则,急救者跪在地上,面对病人背面,手法及动作、次数等与仰卧式人工呼吸基本相同。在施行人工呼吸时,千万不要用力过猛,以免引起肋骨骨折。在做人工呼吸的同时,应与医院联系,请求前来处理
(2)包扎法:
外伤急救时,常常要包扎伤口,把它保护起来,免得伤口感染,同时也有压迫作用,骨折时又可以固定受伤的地方,便利抬运。
A.三角巾包扎法:大三角巾是用1米见方的棉布对角剪开而成。如再剪开一半就成一小三角巾。三角巾适用范围广,使用简便。可用以包扎头部、手、足,也可用以包扎胸部、背部、肘、膝及髋部,还可用以悬吊上肢。
B.绷带包扎法:向上卷,每一圈盖上前一圈的一半或一半以上,成螺旋带。包扎大小不等的四肢,可在卷上时把绷带反折一下,向下缠绕,再向上卷成螺旋反折带。带尾端用别针、胶布或撕开绷带固定。
饮食卫生安全事项 1.慎重对待每一餐,饥不择食要不得。建议去正规的餐饮店,不要去吃地摊或沿街摆卖的食物,要注意饮食卫生,预防肠道感染,防止发生旅途腹泻。 2.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。
旅游小贴士(一) --- 出发前的准备 --- A.带好护照、身份证、二张签证照片(备用);掌握旅游地的概况; B.根据目的地天气预报选择服装、拖鞋、雨伞、墨镜、防晒用品等; C.带一点常用内外科药,如治疗肠胃系统和心血管系统的药物,及创可贴、棉花、酒精、感冒药、消炎药、晕车药等; D.相机、电池以及洗漱用品等; E.带少许水果或点心、水杯、纸巾、小记事本、计算器、针线包...
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