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饮食卫生安全事项 1.慎重对待每一餐，饥不择食要不得。建议去正规的餐饮店，不要去吃地摊或沿街摆卖的食物，要注意饮食卫生，预防肠道感染，防止发生旅途腹泻。 2.学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是：有卫生许可证，有清洁的水源，有消毒设备，食品原料新鲜，无蚊蝇，有防尘设备，周围环境干净，收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

旅游小贴士（一） --- 出发前的准备 --- A．带好护照、身份证、二张签证照片（备用）；掌握旅游地的概况； B．根据目的地天气预报选择服装、拖鞋、雨伞、墨镜、防晒用品等； C．带一点常用内外科药，如治疗肠胃系统和心血管系统的药物，及创可贴、棉花、酒精、感冒药、消炎药、晕车药等； D．相机、电池以及洗漱用品等； E．带少许水果或点心、水杯、纸巾、小记事本、计算器、针线包...

春暖花开，被包裹了一个冬天的心逐渐打开，大家的心情随着万物的苏醒渐渐明亮起来，想要看看外面多彩的世界。 在开始一段美好旅程前，准备工作也，送上一份春天的出游宝典，让自己的好心情和春姑娘一起起舞。

有些朋友可能受过一些不正规旅行社的窝囊气，一气之下就“自游”了，孰不知一趟“自游”下来，费用常常是同等消费的许多倍，同时还要受来自外地酒店，景点，购物点等的窝囊气。鹤壁旅行社现在就告诉您为什么要跟团旅游！

（1）饮食 旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，我们可能都非常有兴趣，不过注意不要吃过量。

我国山地旅游资源十分丰富，贵州山峦、桂林山水、九寨沟、张家界等一大批山地旅游目的地享誉世界，备受游客青睐。越来越多的游客在欣赏山地风光的同时，体验山区文化，参与运动项目，享受山地生态环境。

旅游基本的常规安全知识：游玩任何景点要做到，走路不看景，看景不走路！不走野线，安全为首！

如果因乘客自己的原因导致误机，是没有相应的保险的。但如果因为航空公司的原因导致的延误或者航班取消，可以购买航空意外险获得损失赔偿。一般根据延误的时间长短可以获得不同程度的赔偿，适当挽回时间成本。尤其是在天气情况不好，经常因为天气原因造成误机的地方，购买这种保险非常划算。

在外出旅行乘车、船时，因晕车、晕船引起眩晕、呕吐等不适，可服用晕车药，而对于服用晕车药无效或对特殊反应的人来说，以下几种方法可供选用：随身携带新鲜桔子，吃完后将桔皮内折对准鼻孔用力挤压，使雾状汁液射入鼻腔，旅途中反复多次，防治晕车船效果甚佳；清凉油或风油精适量涂于前额及鼻唇沟旁，伤湿膏一块，在上车、船前 15 分钟贴于肚脐眼上，轻轻按摩片刻，使之贴紧。鲜生姜若干片置于小瓶内，随时嗅闻；乘车船...

天气越来越冷啦，很多人开启“冬眠模式”，但是对于热爱户外运动和旅游的朋友来说，滑雪是一项很有意义的休闲体育运动。

即使是精心的旅游计划，但只要稍稍碰到一些常见错误便足以将旅行打乱，甚至会破坏梦寐以求的假期生活。

现在大多数人都知道，在外遇险应立即拨打120。但是120也不可能立即赶过来，为了自己和他人的安全，掌握几种急救措施不是坏事，不然重则危及生命。